Наверх
Скидка 20% на всё! Заказывайте!

В магазине СПОРТФАЙТЕР частое обновление товаров. Следите за нашими Новинками!

  

Учимся завязывать пояс на дзюдоги

 Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. По правилам, соревновательный костюм для Дзюдо бывает двух цветов: белого и синего. Для тренировок используется экипировка любого цвета. Цвет пояса определяет уровень подготовки спортсмена. Чтобы расти в борцовском мастерстве, получая дан нового цвета, его нужно научиться завязывать правильно. Этот навык - один из важнейших в дзюдо.

Виды поясов в дзюдо

Виды поясов в дзюдоВсего поясов 16: 6 цветных (кю) и 10 черных (дан). Новичку надевают белый. Для его получения придется научиться его завязывать и правильно складывать дзюдоги. По завершении первого года тренировок квалификация новичка может быть повышена до желтого, затем оранжевого, зеленого, коричневого и, наконец, черного.

Получение черного пояса при условии участия в соревнованиях дает дзюдоисту возможность защиты звания кандидата в мастера спорта и мастера спорта.

Инструкция по завязыванию пояса

  1. как завязывать пояс для дзюдоБерем пояс в удобную руку и начинайте завязывать его с середины.
  2. Оборачиваем пояс вокруг талии два раза и выравниваем концы.
  3. Внешний конец должен подхватить оба получившихся слоя, после этого конец выводим наверх.
  4. Этим же концом делаем узел вокруг противоположного, протягиваем первый сквозь образовавшуюся петлю.
  5. Туго затягиваем узел в горизонтальной плоскости.

Вот и все, готово!

Подробная видеоинструкция: "Как завязывать пояс на кимоно для Дзюдо и Джиу-Джитсу" 

Обратите внимание

Если длина пояса подобрана правильно, то его завязанные концы находятся выше колен или нижнего края кимоно. Кроме этого, они должны быть равны друг другу по длине, это равенство символизирует гармонию духа и тела борца. Ведь дзюдо - это не просто спортивное единоборство, это еще и целая жизненная философия со своими правилами и принципами.

';
Наверх